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颈肩腰腿痛的病因很多很复杂，而且反复发作迁延难癒，有的开了刀、上了钉棒也还残留疼痛。所以没发病和发过病都要终身预防。颈肩腰腿痛最常见的病因是骨关节及其周围软组织损伤退变，脊柱內外神经受刺激、压迫，当然还有许多感染、免疫、代谢、肿瘤与内脏疾病也可出现颈肩腰腿痛症状。颈肩腰腿痛病因虽多通常大多是因为受凉、劳累、扭伤的诱因而发病。这里专门讨论一下诱发因素、以预防发病和复发。 一、受凉 人的皮肤与肌体靠血液循环，氧的供给，能量代谢来维持。一但受凉血管收缩、循环受阻、代谢障碍就很容易诱发疼痛。 受凉在冬天很容易发生，在春秋湿凉的环境下也容易感受到；而在夏日炎热的气候，身体安丙辰 主任医师 2015-12-29 17:04:12
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通常来说，肩背部肌肉群、腿部肌肉群,腰部肌肉群均属于核心肌群，随着年龄的不断增长或慢性劳损，逐渐出现疼痛和麻木的症状，即为颈肩腰腿痛。中医治疗颈肩腰腿痛麻木具有其独特的优势，以外治法为主，包括针灸、拔火罐、刮痧等方法。对于腰背部疼痛不适的患者，在竖脊肌上进行拔罐治疗，可明显缓解症状；对于下肢麻木的患者，选取委中、环跳穴进行针刺，配合使用温针灸，也可取得较好的治疗效果。张正平 2021-07-20 08:19:12
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颈肩腰腿痛是常见病、多发病，其病因复杂，治疗有一定的难度。颈肩腰腿痛的病人有一部分通过积极预防是可以避免的。因此以预防为主，降低发病率，才能达到减少病人痛苦、巩固治疗效果的目的。一、姿态和体位站立位时腰部前凸加大，加重了腰椎关节和椎间盘的压力，故长时间站立就会引起腰痛。预防：1、如果在站立过程中能使双侧膝关节轮流保持轻度屈曲位，则可减少腰椎前凸。2、收腹挺胸，两肩放松，两眼平视，头肩膝髋踝在一条直线上，保持腰椎轻度前凸。高跟鞋会加大骨盆前倾，增加腰部的劳损。预防：长期穿高跟鞋的患者最好经常在卧位时将双膝抱于胸前，或经常行下蹲双手抱膝，预防腰痛的发生。卧位时以侧卧最佳，保持髋、膝关节屈曲，使杜瑞宁 健康号 2017-10-15 15:40:26
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颈肩腰腿痛是很多朋友都会出现的症状，但是多数人在出现症状以后并没有给予足够的重视，而是认为“撑一撑”就好了，实在不行了就吃点止疼药，完全没有到医院看。真的是这样吗? 颈肩腰腿痛虽然常见，但是很少有患者能正确认识这些症状。最常见的错误是出现颈肩痛就认为是颈椎病，出现腰腿痛就认为是腰椎间盘突出症。 颈椎病和腰椎间盘突出症等脊柱退行性疾病虽然是导致颈肩腰腿痛最常见的原因，但并不是唯一的因素。比如，颈段椎管内长了肿瘤以后，患者也会出现颈肩痛;腰椎管内长了肿瘤以后，患者也会出现腰腿痛。所以，不能简单的认为颈肩腰腿痛就是颈椎病或者腰椎间盘突出症，而要充分考虑其他疾病的可能! 临床上，绝大多数颈肩李维新 副主任医师 2018-02-02 13:20:43
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颈肩腰腿痛是生活中及其常见的症状，也是门诊中因颈肩腰腿痛就诊的患者也很多。出现颈肩腰腿痛以后，很多朋友会选择按摩来缓解症状。那么，按摩真的能缓解颈肩腰腿痛吗?又要注意哪些呢?颈肩腰腿痛虽然常见，但是多数人对此并不一定了解。很多患者在出现腿疼的时候都会认为是腿部出现异常，事实上，临床上最常见导致腿疼症状的原因是腰椎间盘突出症，主要原因在于腰椎间盘突出症影响了腰部神经。同样的道理，当颈椎病也是临床最常见导致颈肩痛的原因。所以，再了解颈肩腰腿痛能不能按摩前，患者首先要明确颈肩腰腿痛的原因。以颈椎病和腰椎间盘突出症为典型代表的脊柱退行性疾病是临床最常见导致颈肩腰腿痛的原因。按摩虽然能够适度的缓解晏怡 主任医师 2018-07-25 23:29:52
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上海长江医院中医科名老中医潘寅生介绍说中医养生专家发现，日常生活中，不少朋友会出现颈肩腰腿痛的问题。颈肩腰腿痛看似是小问题，却会给你带来健康大困扰。那么，有什么方法可以防治颈肩腰腿痛呢?下文介绍了一些奇方妙剂。 纠正不良的姿势 颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前、伏案工作或打麻将等“强迫体位”。所谓“强迫体位”就是在平时的工作生活或娱乐中长时间保持单一种姿势。这种强迫体位必然造成肌肉或骨骼的损伤也可称为静立性损伤。这种静立性损伤，刚开始时一般表现在腰背肌僵硬、酸痛不适或颈背肌沉重，下肢发麻乏力，或腰痛难忍等症状。 静立性损伤初期表现的症状一般都是肌肉的问题。此时肌肉得不到休息、治疗和老中医潘寅生 健康号 2017-10-26 13:58:17
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颈肩腰腿痛很常见，但大部分人都不太重视，许多人认为这是小毛病，根本就没有意识去正规医院检查。甚至在没有确诊的时候，自己就当作颈椎病、腰椎病来治疗，这其实是不可取的。因为引起颈肩腰腿痛的疾病有许多，不重视、随意治疗的话，有可能把真正的病因隐藏，延误治疗，甚至产生不可弥补的损伤。 这样的情况在临床上并不少见，其中有一位患者就让空军军医大学唐都医院神经外科脊柱组李维新主任印象深刻。 患者是一位中年女性，12年间一直以颈椎病治疗，做各种的热敷、理疗，但是病情反反复复，老不好。症状加重，卧床不起后才做了CT、核磁后，发现是一个良性的椎管肿瘤，可是当时椎管已经塌陷，她的颈椎已经完全被这个肿瘤摧毁了李维新 副主任医师 2021-01-20 17:12:11
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颈肩腰腿痛是很多人都会出现的症状，不少人在出现症状以后会选择到附近可以按摩的地方按摩一下缓解症状，但是作为医生，其实是很不推荐患者这样做的。因为，颈肩腰腿痛按摩可能会导致瘫痪! 颈肩腰腿痛出现的原因比较多，但是多数时候和脊柱疾病有着不可分割的联系。比如颈肩痛很多时候和颈椎病变有直接或间接的关系，而腰腿痛则和腰椎间盘突出症有着重要联系。 按摩是颈椎病腰椎间盘突出症等脊柱退行性疾病的重要治疗方式之一，主要作用是解除痉挛，恢复肌肉弹性，缓解患者出血、瘢痕和组织粘连，缓解疼痛。但是患者和家属必须要明确： 以颈椎病为例。很多人在出现颈椎病或颈椎不舒服的时候会去按摩，但是很少人知道并不是所有的李维新 副主任医师 2017-12-13 11:14:16
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驾驶员每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，长此以往就会引起颈、胸、腰等脊柱附近的肌肉僵硬，血供不畅，发展为脊柱变形增生，从而引起颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疾病，最常见的就是颈肩腰腿部疼痛不适、肌肉僵硬、头晕乏力、四肢酸软麻木、心慌多汗等症状。急性颈扭伤、腰扭伤及脊柱小关节错位在驾驶员中也比较较常见，其发生的主要原因有：在驾驶车辆或倒车时，突然过度地扭头向后看，致使颈部或腰部肌肉、筋膜强行过度屈伸而产生痉挛、撕裂伤；高速行驶中突然急刹车，或低速行驶中突然高速加油，在惯性力的作用下，颈部或腰部肌肉产生急剧痉挛而引起脊柱小关节的错位。不良的驾车杜建 主治医师 2018-04-17 19:37:01
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近日，第四军医大学唐都医院神经外科脊柱脊髓疾病治疗组组长李维新教授受邀参与中央电视台《健康之路》栏目录制，为观众朋友解密神经外科医生眼中的“颈肩腰腿痛”。 《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识、倡导健康生活为主旨的直播栏目，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室。此次，李维新教授受邀为观众朋友们解读日常最常见导致“颈肩腰腿痛”的病因、症状、治疗等内容。 李维新教授表示：“十分荣幸能够参与《健康之路》栏目的录制。‘颈肩腰腿痛’是外科临床上最常见的患者主诉症状，由于其可由多种原因导致，使得绝大多数患者在出现症状之后难以正确就诊、治疗李维新 副主任医师 2017-04-27 15:21:50
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