春季防哮喘 (转载)
2018年05月04日 10650人阅读 返回文章列表
春季防哮喘
徐金富 程克斌
支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,它是由多种细胞以及细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病。这种慢性炎症导致气道高反应性,通常出现广泛多变的可逆性气流受限,并引起反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
哮喘发病的危险因素包括宿主因素和环境因素两个方面。春天是哮喘病的好发季节,究其原因,主要有以下几个方面:(1)春季天气冷热变化较大,容易引起呼吸道感染,诱发哮喘。并且,突然的冷空气刺激也可以引起气道痉挛,发生气喘;(2)春天万物复苏,百花齐放,各种植物花粉颗粒漂浮于空气中,具有过敏性体质的人吸入花粉后打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,引起哮喘发作。(3)灰尘中生长着一种称为“螨”的小虫,春天的气温、湿度适合它们的生长繁殖。哮喘患者吸入藏有大量螨虫的灰尘,可引起哮喘发作。
此外,空气中PM2.5超标也可导致哮喘急性发作。 根据春季这些特点,建议哮喘患者首先要做到以下几点:(1)“春捂秋冻”,注意保暖以避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。(2)尽量不去人群聚集的地方,如:商店、电影院、各种聚会,以免交叉感染。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。(3)外出时间要适宜。中午前后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,应尽量减少外出,或者外出时佩带口罩。(4)哮喘患者室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。
其次,及时的预防性治疗也非常重要,且应在易发季节开始之前提前进行。可采用以下措施(1)吸入皮质激素,抑制气道炎症,常用的药物有普米克都保、信必可都保、舒利迭等;(2)白三烯调节剂,如顺尔宁等;(3)抗过敏药物,如开瑞坦、酮替芬等;(4)免疫调节剂,如接种肺炎疫苗及流感疫苗、胸腺肽等提高抵抗力,减少感染的发病次数;(5)脱敏治疗;(6)中医中药治疗。 哮喘虽不能根治,但只要对其有清醒的认识,重视防治环节,正确自我监测病情,配合医生坚持长期规范化治疗,哮喘就可以完全控制,像健康人一样工作、生活和学习,享受美好的春天。